今週のお題「暑すぎる」
道場の小学校はあと1週間ほど夏休みらしい。ということで、密室状態の体育館を開けると、ぶわあぁぁぁーっと猛烈な熱気が噴き出てきます。いやや、いやや、今からこんなとこで練習したら死んでしまう～ 皮膚がヒリヒリ、呼吸のたびに器官を熱せられた空気が行き交います。自分が子供だったら泣いてるよ。これでマスク着用の練習なんて自殺行為（結局するのですが^^;）
大急ぎで窓という窓を全開（早く空気よ入れ替わっておくれー）
この地獄の熱さの中で走って、腕立伏せや腹筋や背筋やブリッジやストレッチなんかをして（フルコース）、ほぼ息も途絶えようとしているときに、ふと吹き込むそよ風。幸せのハードルが下がり切っている中、普段なら熱風にしか感じないのが、「なんて気持ちのいい涼風！生き返る～」となります。 「ああ、虫の音が聞こえる。もう秋やなぁ」って、あぶなーい、意識飛びかけてるよー。
まずは全体力を消耗して準備運動終了（ていうか、準備の域を超えすぎてる気がするよ）。身体に力が入らないのは、今の筋トレのせいか、熱中症の症状なのか（多分、両方でしょう）、汗が噴き出て止まらんよ～ 流れる汗ではなくて、噴き出るのです。
豊中の師範がフェイスシールドを勧めてはったけど、確かにマスクよりはいいかも。
でも、恐らく暑さのピークだった今週を乗り切ったから、もうマスクでもいいかなとも思います。マスクして練習してたら心肺機能が鍛えられるようで、実はちょっと気に入ってます（多分、あほです）。リングにかけろを読んで感化され、パワーリスト、パワーアンクル、アポロエクササイザーまで買った中学生の時と、思考回路はさほど変わっていないような気がします(^^;
水、木、金 休み明け 3日連続練習乗り切りました（3日連続、軽い熱中症(*_*)）
コロナ自粛期間で73キロ台だった体重が久々に68キロ台になりました（68.95）。
朝起きると、70キロ越えてました^^;（昨夜はほとんど干からびていた感じ）
15.30 おっと、雨が降ってきた！雷の後、久々の雨です。涼しくなるといいなぁ。
