久々の空手練習後、さっそく腰が悲鳴を上げました（痛いわー）
特に足刀蹴りの際、腰にかかる負荷は大きく、もっともっと鍛えなければ。
6/7（日）やまびこの河内和泉プチツーリングへは、腰をしっかりベルトで固定しての参加です。WRは直立姿勢なので腰への負担はありませんでした。
やまびこでは登録したハンドルネームで呼び合うようで、慣れないと不思議な感覚です。○○やんさんが見送りに来てくれました。おおっWR250！ ほんものやー（WR155が偽物というわけではないのですが） これぞオフ車っていう感じでかっこいいです。
○○やんに、さんをつけると、何か違和感あるなぁ。ちょっと気安いかもしれないけど、○○やんと呼ばせてもらお。
リーダーはSR400のMさん、リアル鱗滝左近次のような感じ（しぶいわー）
Kさんはドラッグスター250（今頃は増車のSR400がお手元に届いたかな。納車おめでとうございます！） Mやんのお見送りを受け、金剛のグリーンロードへ。外環を走ったら10分足らずの道を、くねくねと遠回りをしながら30分かけて先導してくれます。
ほんとよく道を知ってるなぁ。府県またぎができなくても、こうして身近な道を工夫して走っていたら、慣らしの距離も延びるかも。
昼から、家の25年点検があるので、途中離脱させてもらいました。約130ｋｍ走りました。先輩お二人のタフなこと。疲れなんて全然ないよという感じ。私はというと、肘の内側が痛くてたまらず（グリップの握り方とかが間違ってるのかな）、帰宅後は疲労困憊。今度は伊勢方面へ約400kmの企画が上がりそうですが、今日のプチツーでこんなけ疲れてたらあかんなぁ。
6/11（木）富田林市民会館～ 蒸し暑いです 汗が噴き出ます
1週間、だましだまし、労り、ストレッチし、ほぐし、簡易針を貼り、ようやく治まってきた腰痛が、一気に元の木阿弥。また1週間、安静にと言いたいところですが、ついに小学校の体育館の使用禁止の解除が発表され、6/15（月）藤沢台小、6/17（水）喜志小、6/18（木）富田林市民会館、6/19（金）喜志西小での練習が再開されます。
これでコロナ太り解消だぁーっ！なんてのんきなことを言ってる場合ではないな。
腰痛どころか、ぎっくり腰の時でも練習はしてきました。どうしてできたかというと、
「気合」だけです。結局、最後は気持ち次第やなと思うのです。その気持ちが今は折れそうです（どっちやねん）。がんばろー
