こんにちは
2023.8.5(土） 晴れ カンカン照り☀️
河南町ぷくぷくドームでの練習は15：00～
14:30頃に着いてホールの前で待ってると、
その間に軽い熱中症💦 （廊下熱いわー）
15時になってホールに入ると、冷蔵庫？キンキンに
冷えています。12-15時に使っていた剣道の団体
さんがクーラーを入れていたのです。❄️
しばらくはこの冷気の中で練習しようか
あかん、あかん、
自然環境の下で練習しなければっ！💥
ドアをすべて開け放ち、さようなら冷気、
こんにちは熱風^^;
瞬く間にホール内は外気と交じり合いました。
河南支部のメインメンバーは家族旅行で
本日お休み。
夏休みですからねー🌻
弟が来たので、二人でいつも通りに
練習を開始しました。（普段以上にきっちりとー）
たまにはこういうのもいいやろと、数年間空手
から離れていた弟と基本の見直しをしていると、
高校生のはるかが来ました。
そこからは型練習。ぶっ通しですると熱中症確定
なので、こまめな水分補給タイムを入れながら
1時間ほど。
10/8の大阪府連大会の打合せに本部長も来られて
いました。
3人だけでしたが、良い練習ができました(^^)
来週はお盆休みです( ^^) _旦~~
河内地区本部 河南支部
支部長 のむら
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ラインブロブが終わって、アメーバで書きかけ
ましたが何かしっくりこなくて、馴染めないまま
放置していました。
やっぱり自分には「はてな」のほうが向いている
みたいで、ここを居場所にしようと思います。
お立ち寄りいただいた皆さま、どうぞよろしく
お願いいたします。
スマホではなく、まめにノートPC開いて書きまーす。
