「誰か背中押してくれ〜」「このみー、(動画)撮ってな〜」以上180度からの360度? 開脚でした〜現在、Y字バランス練習中です(空手の練習もしてねー)腹筋ローラー トレーニング「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「コロ…

花の写真のハガキが届きました。(誰からやろう？)おもてを見ると余寒風ゆれる椿に励まされ冷えた道場に立つすべての指導者の皆様に 余寒伺い申し上げます。鹿児島の総本山 宗家からのメッセージでした。コロナ禍の制約の中、必死で練習を続けています。宗家…